Sevrage de l'allaitement maternel : Voici la bonne méthode pour le faire

L'allaitement maternel ne nourrit pas seulement le corps d'un bébé. Il nourrit ses émotions, le réconforte et apporte l'extase à la mère. L'Organisation mondiale de la santé et d'autres sociétés de pédiatrie du monde entier recommandent aux mères d'allaiter exclusivement leur enfant pendant les six premiers mois. Cependant, après cette période, des nutriments supplémentaires sont nécessaires à la croissance du bébé.
 
Il est donc nécessaire de passer aux aliments solides ou au sevrage. Bien qu'il y ait une multitude de conseils sur le moment de commencer le sevrage, laissez-nous vous dire qu'il n'y a pas d'âge idéal pour le faire. C'est vous et votre bébé qui décidez à tout moment après six mois. Si vous décidez de vous sevrer de l'allaitement, voici quelques conseils qui vous aideront à faire cette grande transition confortablement.
 

Saisissez les indices

Vous pouvez allaiter votre bébé tant que vous êtes tous deux à l'aise. Cependant, quelques signes chez votre petit indiquent qu'il est prêt à manger des aliments solides. À ce moment-là et à tout moment par la suite, vous pouvez commencer à sevrer votre bébé.
 
Les signes qui nous préoccupent sont principalement liés au développement. Ils se manifestent généralement vers le sixième mois. Cependant, le rythme de développement varie selon les enfants. Il est donc préférable de faire preuve de patience et d'attendre que votre enfant soit prêt.

Voici les indices à surveiller
Il peut s'asseoir sans soutien et tenir sa tête droite.
Ils ne résistent plus à une cuillère dans leur bouche et ne poussent plus la nourriture vers l'extérieur. Cela signifie qu'il n'a plus le réflexe de tirer la langue et qu'il est prêt à avaler des aliments solides.
Leurs capacités motrices sont relativement développées. Ils peuvent identifier et tenir des objets.
Ils manifestent de l'intérêt pour les aliments consommés autour d'eux et essaient de les prendre et de les mettre dans leur bouche.
Ils sont agités pendant les séances de soins.
 

Savoir quand "ne pas sevrer".

Bien que vous et votre bébé ayez toute latitude pour décider du moment de l'arrêt de l'allaitement, ajouter le sevrage à votre routine pendant les périodes de stress peut se solder par un échec. Par conséquent, assurez-vous que vous et votre bébé êtes en bonne santé lorsque vous décidez de vous sevrer. Si l'un d'entre vous souffre d'un quelconque inconfort physique, il peut être difficile de faire face aux changements massifs du sevrage.
 
En outre, un changement de vie important, comme un déménagement, l'entrée en crèche ou la poussée dentaire, n'est pas le bon moment pour commencer le sevrage. Votre bébé doit déjà s'adapter à beaucoup de choses. Lui imposer un autre défi sous la forme d'un sevrage pourrait l'alourdir et affecter sa santé émotionnelle et physique, rendant le sevrage difficile pour vous deux.
 
En outre, voyez comment votre petit réagit au sevrage. S'il a du mal à s'adapter et continue à résister à d'autres aliments pendant plusieurs jours d'affilée, donnez-lui un peu de temps. Vous pouvez essayer de le sevrer un peu plus tard.
 

Allez-y lentement

Un sevrage progressif de l'allaitement maternel vous donne à vous et à votre bébé suffisamment de temps pour vous adapter aux changements. En outre, un sevrage lent permet d'éviter l'engorgement des seins et les mastites dues à l'obstruction des canaux. Supprimer une séance d'allaitement par semaine est l'approche la plus recommandée pour le sevrage.
 
Cela ne submergera pas votre enfant dans une mer de changements. En outre, cela donnera à vos seins suffisamment de temps pour s'adapter à la diminution de la demande de lait, ce qui entraînera une réduction de la production.
 
L'abandon d'une séance d'allaitement ne signifie pas nécessairement que votre enfant ne recevra pas de lait maternel pendant cette période. Au lieu d'allaiter, vous pouvez tirer votre lait maternel et le fournir.
 
Le pompage est devenu plus confortable que jamais grâce aux tire-laits portables et portables de MomMed. Même si vous conduisez, cuisinez ou travaillez au bureau, vous pouvez toujours avoir du lait prêt pour votre petit.
 
Si votre petit bout de chou n'a pas encore fêté son premier anniversaire, ne lui donnez pas de lait de vache en remplacement de votre lait maternel. Donnez-lui du lait maternisé ou du lait tiré dans un biberon. Après un an, vous pourrez remplacer la séance de tétée par du lait de vache ou une collation saine.
 

Facilitez la tâche de votre petit

Le sevrage de l'allaitement est un défi émotionnel pour votre enfant. Par conséquent, ne soyez pas rigide dans votre routine de sevrage. Faites en sorte que votre bébé se sente à l'aise et aidez-le à s'adapter spontanément à la routine.

Faites les essais suivants

Distrayez-le : si vous avez abandonné une séance d'allaitement et que vous voyez que votre enfant a envie d'être allaité, offrez-lui une distraction sous la forme d'un jouet, racontez-lui une histoire ou emmenez-le au parc. Lancez une activité qui détourne son attention. Il finira par oublier son besoin d'être allaité.
 
Échangez les responsabilités : C'est ici que vous intégrez votre famille dans votre démarche de sevrage. Si l'abandon de l'heure du coucher ou du réveil semble difficile, laissez votre partenaire ou vos parents endormir ou réveiller votre bébé.

Le fait de ne pas pouvoir allaiter avec vous à vos côtés est difficile pour le bébé et peut le rendre grincheux. Le fait de ne pas vous avoir à ses côtés lui fera comprendre que sa demande ne peut être satisfaite. Il prendra ainsi l'habitude de ne pas demander à être allaité le matin ou pendant les heures de sommeil.
 
Changez la routine : Si vous avez décidé d'abandonner une séance d'allaitement et d'allaiter pendant ce temps, votre bébé risque de piquer des crises de colère en acceptant votre biberon. Dans ce cas, vous devriez essayer de changer l'endroit habituel où se déroule l'allaitement.
 
 Déménagez dans une autre pièce et essayez une nouvelle position. Comme leur esprit est habitué à associer des personnes et des lieux particuliers à des activités spécifiques, le changement de position facilite la transition.
 
Faites-lui beaucoup de câlins : Pour compenser la perte de contact physique due au sevrage, offrez-lui du réconfort par tous les moyens possibles. Passez du temps de qualité avec votre petit. Racontez-lui des histoires, chantez-lui, jouez avec lui et faites-lui des câlins et des caresses.

 
 

Laissez votre bébé diriger, si cela vous convient
Si vous êtes prête à accepter les surprises, choisissez cette voie. Laisser votre bébé diriger ne donne pas les résultats les plus rapides. Cette approche exige que vous n'allaitiez le bébé que lorsqu'il le demande et que vous ne le proposiez pas lorsqu'il ne le demande pas. Suivre cette voie signifie que vous vous conformez au rythme de votre bébé. Il va sans dire que vous devez attendre que votre bébé soit entièrement prêt pour arrêter l'allaitement.
 

Parfois, le sevrage de l'allaitement peut provoquer un engorgement des seins. L'engorgement n'est rien d'autre qu'une sensation de tension et de plénitude dans vos seins, causée par l'obstruction des canaux lactifères. Lorsque vos seins produisent plus de lait que vous n'en tirez, le surplus de lait bloque les canaux sans trouver de moyen de s'écouler. Cela provoque une gêne et une douleur.
 
L'ibuprofène ou l'acétaminophène aide à soulager la douleur. Par ailleurs, les compresses froides peuvent calmer la sensibilité des seins due à l'engorgement et vous soulager. Vous pouvez utiliser des coussinets d'allaitement conservés au congélateur pendant un certain temps ou des feuilles de chou à cet effet.
 
Lorsque vos seins sont pleins, la meilleure chose à faire est de tirer du lait. Utilisez des tire-laits ou exprimez-vous à la main. Si vous le pouvez, prenez une douche à l'eau chaude. Cela permet de libérer un peu de lait et d'apaiser les seins.
 
Notez toutefois que vous ne devez pas tirer tout le lait de votre sein. Si vous le faites, vos seins seront informés pour continuer à produire la même quantité de lait. D'autre part, le fait de laisser un peu de lait indique à vos seins que la demande de lait a diminué. Cela réduira progressivement la quantité de lait produite.
 

 
Le sevrage de l'allaitement n'est pas facile, ni pour vous ni pour votre bébé. Il est normal de passer par des montagnes russes émotionnelles. Donnez-vous, ainsi qu'à votre bébé, le temps de laisser l'énorme changement s'opérer. Et surtout, ne comparez pas les progrès de votre bébé avec ceux des autres bébés. Chacun a un rythme différent. Allez-y doucement et faites-le à votre façon.